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Erkunde Deinen eigenen Weg. Für weniger Stress und mehr innere Stärke, Leichtigkeit & Zufriedenheit.
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Discover your own path. For less stress and more inner strength, lightness and satisfaction.
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Découvre ton propre chemin. Pour moins de stress et plus de force intérieure, de légèreté et de satisfaction.
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Mentale Gesundheit zur Priorität machen. Und das Potential kultureller Vielfalt nutzen.
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Make mental health a priority. And realise the potential of cultural diversity.
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Donner la priorité à la santé mentale. Et exploiter le potentiel de la diversité culturelle.
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Ich begleite Einzelpersonen und Teams auf ihrem Weg in eine gesunde und selbstbestimmte Lebens- und Arbeitswelt:
Expats, Globale Nomaden und Nomadinnen und Auslandsrückkehrende
Fachkräfte, die nach Deutschland einwandern
Unternehmen und Führungskräfte, die sich für kulturelle Vielfalt öffnen möchten
Multikulturelle Teams
Die Stärkung der mentalen Gesundheit ist für mich so viel mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit - sich präventiv darum zu kümmern sollte genauso alltäglich sein wie Zähne zu putzen.
Zunehmend wichtig dabei: der Umgang mit interkulturellen Erfahrungen. Kulturelle Vielfalt verstehe ich als Ressource und Chance für gegenseitigen Wissenstransfer und neue Gestaltungsimpluse.
Entdecke Deinen eigenen Weg.
Für weniger Stress und mehr innere Stärke, Leichtigkeit & Zufriedenheit.
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I accompany individuals and teams on their way to a healthy and self-determined living and working environment:
Expats, global nomads and returnees from abroad
Professionals immigrating to Germany
Companies and managers who want to open up to cultural diversity
Multicultural teams
For me, strengthening mental health is so much more than just the absence of illness - taking preventative care of it should be as much a part of everyday life as brushing your teeth.
Increasingly important: dealing with intercultural experiences. I consider cultural diversity as a resource and an opportunity for mutual knowledge transfer and new creative ideas.
Discover your own path. For less stress and more inner strength, lightness and satisfaction.
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J'accompagne les individus et les équipes sur le chemin qui mène à un mode de vie et de travail sain et autodéterminé :
expatriés, nomades globaux et personnes revenant de l'étranger
les professionnels qui immigrent en Allemagne
Entreprises et cadres souhaitant s'ouvrir à la diversité culturelle
Équipes multiculturelles
Pour moi, le renforcement de la santé mentale est bien plus qu'une simple absence de maladie - s'en occuper de manière préventive devrait être aussi normal que de se brosser les dents.
De plus en plus important : la considération des expériences interculturelles. Je perçois la diversité culturelle comme une ressource et une chance pour le transfert mutuel de connaissances et de nouveaux projets d'aménagement.
Découvre ton propre chemin. Pour moins de stress et plus de force intérieure, de légèreté et de satisfaction.
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…. Meine Angebote. .. What I offer. .. Mes offres. ….
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.... Für Privatpersonen. .. For private clients. .. Pour les personnes privées. ....
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Coaching:
Stressbewältigung
Resilienz-Förderung
Burnout-Prophylaxe
Mobiles Leben und Arbeiten
Neuausrichtung deines eigenen inneren Kompasses
Training:
Gelassen und sicher im Stress
Resilienz-Roadmap
Vorbereitung auf das Leben und Arbeiten in Deutschland
Resilienztraining im interkulturellen Kontext
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Coaching:
Stress management
Resilience promotion
Burnout prevention
Mobile life and work
Realignment of your own inner compass
Training:
Calm and confident under stress
Resilience roadmap
Preparation for living and working in Germany
Resilience training in an intercultural context
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Coaching :
Gestion du stress
Promotion de la résilience
Prévention du burnout
Vivre et travailler de manière mobile
Réorientation de ta propre boussole intérieure
Formation :
Être serein et sûr de soi face au stress
Carte routière de la résilience
Préparation à la vie et au travail en Allemagne
Formation à la résilience dans un contexte interculturel
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.... Für Unternehmen. .. For companies. .. Pour les entreprises. ....
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Multikulturelle Teams
Teamentwicklung
Team-Resilienz
Onboarding
Konfliktbewältigung/Mediation
Coaching
Workshops und Trainings nach Bedarf
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Multicultural teams
Team development
Team resilience
Onboarding
Conflict management/mediation
Coaching
Workshops and trainings on demand
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Équipes multiculturelles
Développement d'équipe
Résilience d'équipe
Onboarding
Gestion des conflits/médiation
Coaching
Ateliers et formations sur demande
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…. Deine Wegbegleiterin. .. Your travelling companion. .. Ta compagne de route. ….
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Als systemische Coach, Diplom-Psychologin und interkulturelle Trainerin begleite ich meine KlientInnen und ihre Veränderungsprozesse mit Impulsen, Workshops, Trainings und Coachings auf Deutsch, Englisch und Französisch.
Meine strukturierte und wissenschaftlich fundierte Arbeitsweise ist geprägt von einem tiefen Interesse an Menschen und ihren Lebens- und Arbeitsumständen sowie meinen eigenen Erfahrungen als Expat.
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En tant que coach systémique, psychologue diplômée et formatrice interculturelle, j'accompagne mes clients et leurs processus de changement avec des impulsions, des ateliers, des formations et des coachings en allemand, anglais et français.
Ma méthode de travail structurée et scientifiquement fondée est marquée par un intérêt profond pour les personnes et leurs conditions de vie et de travail ainsi que par mes propres expériences en tant qu'expatriée.
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As a systemic coach, qualified psychologist and intercultural trainer, I support my clients and their change processes with impulses, workshops, training and coaching in German, English and French.
My structured and scientifically based way of working is characterised by a deep interest in people and their life and work circumstances as well as my own experiences as an expat.
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